介護予防相談会～自分のカラダを知ることから始めませんか？～

「フレイル」という言葉をご存じですか？

年をとって心身の活力（筋力、認知機能、社会とのつながりなど）が低下した状態を「フレイル」といいます。

このイベントでは、参加者のフレイルの状態をチェックし、フレイル予防に役立つ通いの場などの案内を行います。

65歳以上であれば、どなたでもご参加いただけますので、ご家族、ご友人をお誘いのうえ、お気軽にお越しください。

開催日

2026年12月18日（金曜日）

開催時間

午後2時 から 午後4時 まで

対象

シニア

開催場所

武庫西生涯学習プラザ　1階（武庫の里1-13-29）
武庫西生涯学習プラザ

内容

ご自身のフレイル状態の確認や握力測定、フレイル予防に役立つ通いの場などの案内を行います。

また、いきいき100万歩運動事業の臨時受付、薬剤師によるお薬相談を行います。

申込

不要

費用

不要

主催

尼崎市包括支援担当

共催

武庫地域課、クオール薬局武庫之荘店（尼崎市シニア情報ステーション協力店）

問い合わせ

尼崎市包括支援担当（尼崎市東七松町1-23-1）

電話番号：06-6489-6356

ファクス番号：06-6489-6528