いきいき100万歩運動事業

ツイート
シェア
LINEで送る

ページ番号1004060 更新日 令和3年9月3日

印刷大きな文字で印刷

コロナ禍で外出の頻度が減ってしまうと、体力や筋力の低下を招く恐れがあります。下記ページでお家でもできるフレイル対策についてまとめておりますのでぜひご参照ください。

 尼崎市では、市内在住の65歳以上の方の健康増進・介護予防を目的として、ご自分のペースで気軽に始め継続することができるウオーキングを奨励する「いきいき100万歩運動事業」を実施しております。

いきいき100万歩運動事業とは

貯筋通帳

 ご自分のペースで気軽に始め継続することができるウオーキングを奨励する事業です。

 日々のウオーキングの歩数を記録するための「貯筋通帳」をお渡ししますので、1日1万歩を限度として、その日に歩いた歩数を記録してください。100万歩以降、所定の歩数を達成された人には、記念品を進呈します。また、1千万歩、5千万歩を達成された方には年1回開催される「ひゃくまんぽのつどい」において市長表彰があります。

 そのほか、ウオーキングや健康づくりの専門家を招いての講習会や体力測定会なども定期的に開催しています。開催日は市報やひゃくまんぽ通信でお知らせします。

対象者

尼崎市在住の65歳以上の介護保険被保険者

申込方法

 介護保険被保険者証を持参のうえ、以下のいずれかの受付場所で申込みをしてください。

 

受付場所 所在地 電話・ファクス 受付ができない休館日

尼崎市立
総合老人福祉センター

東難波町4-9-25

電話:06-6489-1112
FAX:06-6489-1135

日曜日
祝日
年末年始
尼崎市立
老人福祉センター
鶴の巣園
東園田町6-91-2

電話:06-6491-1085
FAX:同上

水曜日
祝日
年末年始
尼崎市立
老人福祉センター
千代木園
稲葉荘2-24-5 電話:06-6417-9162
FAX:同上
月曜日
祝日
年末年始
尼崎市立
老人福祉センター
福喜園
南武庫之荘1-7-20 電話:06-6436-6230
FAX:同上
金曜日
祝日
年末年始
尼崎市立
老人福祉センター
ワークセンター和楽園
東大物町1-1-3 電話:06-6488-2485
FAX:同上
木曜日
祝日
年末年始

 いずれの受付場所も受付時間は午前9時から午後5時30分までです。
 ※包括支援担当課でも受付を行っています。

「ひゃくまんぽのつどい」について

 永年、継続してウオーキングに取り組み、当年10月1日から翌年9月30日までにウオーキングの通算の歩数が1千万歩及び5千万歩に到達された方に敬意を表し、今後より一層の運動継続を期待し、祝福状の贈呈を行います。令和3年度の開催日は決まり次第公開します。
(令和3年度祝福対象者:令和2年10月1日から令和3年9月30日までにウオーキングの通算の歩数が1千万歩及び  5千万歩に到達された方)

SDGsポイント(あま咲きコイン)の付与について

 いきいき100万歩運動はSDGsポイント(あま咲きコイン)の付与対象事業です。日々貯筋通帳に記録した歩数を報告する際に、100万歩達成されるごとに5ポイントのSDGsポイント(あま咲きコイン)を付与します。

お問い合せ先

  尼崎市立総合老人福祉センター
  電話:06-6489-1112  ファクス:06-6489-1135

PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe(R) Reader(R)」(無料)が必要です。お持ちでない方はアドビシステムズ社のサイト(外部リンク)新しいウィンドウで開きますからダウンロードしてください。

このページに関するお問い合わせ

健康福祉局 福祉部 高齢介護課・包括支援担当
〒660-8501 兵庫県尼崎市東七松町1丁目23番1号 本庁北館3階
電話番号:06-6489-6356
ファクス番号:06-6489-6528
メールアドレス:ama-koureikaigo@city.amagasaki.hyogo.jp