立花地区　フレイル予防体操教室参加者募集

「フレイル予防体操教室」参加者募集

いつまでも健康な身体でいたい方へ

　最近外出の機会が減り、人と話す機会も減っていませんか？そのままの状態でいると、心身の活力（筋力、認知機能、社会とのつながりなど）が低下した状態「フレイル」に早く進行しやすくなります。
　尼崎市スポーツ振興事業団や包括支援担当課、北部地域保健課、社会福祉協議会立花支部と連携し、フレイル予防体操教室を開催します。フレイルの状態にならないよう、心（頭も）と体を動かしましょう。

参加者を募集します

対象

立花地区在住の40歳以上の方

(1) サポートスタッフ（会場設営等）10名（40歳～74歳の方）

　応募多数の場合は抽選を行い、抽選に漏れた方は(2) 一般申込者として扱います。

(2) 一般申込者　60名

　応募多数の場合は次の順に抽選を行い、参加者を決定します。

1.　前年度（令和6年4月1日から令和7年3月31日）のフレイル予防体操教室に参加していない後期高齢者

2.　1.以外の後期高齢者

3.　75歳未満の方

 

参加費

2,000円（全8回分）

会場と日時

立花南生涯学習プラザ（尼崎市栗山町2丁目25-28）

1月13日・20日・27日・2月3日

2月10日・17日・24日・3月3日

いずれも火曜日　午前11時から正午

申込み方法　12月5日（金曜日）から12月16日（火曜日）
午前9時から午後5時までに申込書を提出先に提出ください。

提出先

立花地域課（尼崎市栗山町2丁目25-28　立花南生涯学習プラザ内）　
※土・日・祝日除く

立花体育館（尼崎市三反田町1丁目1-1）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※月曜日除く

抽選日

12月19日（金曜日）

抽選に漏れた方のみ、抽選日の午後以降に電話連絡いたします。