健康づくり推進員と一緒に「椅子に座った体操でフレイル予防」

開催日

2024年9月19日（木曜日）

開催時間

午前10時 から 午前11時 まで

対象

シニア

開催場所

園田東生涯学習プラザ　3階　学習室

内容

フレイル予防を目的に、体育指導員を講師に招き実施する「椅子に座った体操でフレイル予防」の講座です。

みんなで一緒に楽しく体操しませんか？

動きやすい服装でお越しください。

 

 

申込

必要

9月5日から申し込みを受け付けます。

講座名、氏名（フルネーム）、電話番号を電話またはファクスにて北部地域保健課までご連絡ください。

 

電話　06-4950-0637

ファクス　06-6428-5110

費用

不要

募集人数

先着15名　定員になり次第締め切ります

参加資格

尼崎市内在住の65歳以上の方

持ち物

筆記用具、お茶

問い合わせ

北部保健福祉センター　北部地域保健課

電話　06-4950-0637

ファクス　06-6428-5110

その他

大きな揺れを伴う地震や、午前7時の時点で暴風、大雨のいずれかの警報が発令されている場合は講座を中止します。