出前講座「ストップ フレイル！おいしく食べよう健口教室」

今年度は、申込受付を終了しました

出前講座の概要

実施期間

令和5年6月1日（木曜日）から令和6年2月29日（木曜日）まで

時間

平日の「午前9時30分から午後4時」のうち、1時間程度

申込み受付時に希望日時をお伺いします。その後、執務者などを調整の上、実施日時を決定します。

対象

概ね65歳以上の市民を対象に、5人以上で市内で定期的に活動している団体

（例）ふれあいサロン、老人会、婦人会など

内容

【栄養・食生活】または【お口の健康】のどちらかをお選びください。

ア「栄養・食生活」プログラム（1時間）

管理栄養士（栄養士）がお話します。
　・元気に過ごすための食生活とは？
　・簡単レシピの作り方を紹介！

なお、以下の条件を満たす場合は、調理実演も実施できます。
　・熱源（コンロ、鍋またはやかん等）がある
　・準備に協力できる
　・ゴミを処分できる

イ「お口の健康」プログラム（1時間）

歯科衛生士がお話します。
　・元気に過ごすためのお口のケアとは？
　・お口の体操をしてみよう！

注意事項

同じ年度内で同じプログラムを複数回ご利用いただくことはできません。
日時や内容については、お気軽にご相談下さい。

申込み受付期間

令和6年1月31日（水曜日）まで

申込み方法

1. ア・イいずれかのプログラムを選んで下さい。両方申し込む場合は、ア・イを別の日に実施することを基本とします。
2. 希望する日の1カ月前までに「おいしく食べよう健口教室　出前講座申込み用紙」をご記入の上、ファクスで南部地域保健課までお申し込み下さい。

• おいしく食べよう健口教室　出前講座（申込用紙） （PDF 59.6KB）

• 申込み用紙の受理後、確認と調整のため、数日以内に連絡を入れさせていただきます。
• ファクスでの申込みができない場合には、下記「お問い合わせ」までお電話下さい。申込み用紙の内容を電話で確認させていただき、お申込みをお受けします。