こころがつらい・・・と思ったら(思春期・若者向け)

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ページ番号1016254 更新日 令和1年6月21日

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そのつらさ、わけてくれませんか

こんなことはないですか?

  • しんどい
  • 不安な気持ちが強い
  • やる気がでない
  • 友達付き合いが面倒だ
  • 家から出れない              など

 心の不調はだれにでもあることです。一人で抱えないで周囲に助けを求めましょう。

 (下に相談できるところを紹介しています。)

学校に居場所がないように感じる

学校だけが居場所ではありません。

地域にも居場所になる施設がたくさんあります。あなたの近くの施設はどこですか?気軽に訪ねてみてください。

また下に相談できるところを紹介しています。参考にしてください。

困っている人に手を差し伸べる

相談できるところ(電話)

  • ひょうごっ子悩み相談センター(24時間)
     0120-0-78310 (無料)
  • こころの健康相談統一ダイヤル
    0570-064-556                                                                                                               
  • 兵庫県いのちと心のサポートダイヤル
    078-382-3566
    (月~金 午後6時00分~翌午前8時30分、土・日・祝24時間)
  • 兵庫県いのちと心のサポートダイヤル LINE電話相談
  • チャイルドライン

   18歳までのこどものための電話

   0120-99-7777 (無料)

   毎日 午後4時~午後9時(12月29日~1月3日はお休み)

  • 兵庫県こころの健康電話相談
    078-252-4987
    (火~土 午前9時30分~午前11時30分、午後1時00分~午後3時30分)

相談できるところ(メール・SNSなど)

メールやSNS等を使って相談できるところの一覧です。(厚生労働省のページです。)

いろいろな情報を知ろう

  • こころの健康が気になるときに
  • こころのビョーキって?親や家族がビョーキかも・・・自分のココロ・カラダのこと・・・

このページに関するお問い合わせ

健康福祉局 保健部 疾病対策課(尼崎市保健所疾病対策課)
〒660-0052 兵庫県尼崎市七松町1丁目3番1-502号 フェスタ立花南館5階
電話番号:06-4869-3053(精神保健、難病対策、他)
ファクス番号:06-4869-3049