いきいき百歳体操

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ページ番号1004058 更新日 令和1年11月13日

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イベントカテゴリ: その他

いきいき百歳体操とは?

尼崎市では、高齢者の心身機能の改善だけでなく、地域の社会活動に参加することで地域のつながりを強め、一人ひとりがいきいきと健康に過ごすことを目指しています。

どんな体操?

いきいき百歳体操は、高齢者向けの運動プログラムとして、2003年(平成15年)に高知市で開発されたおもりを使った筋力運動です。

この体操は、高齢者の健康を助ける運動(柔軟性・筋力づくり・バランス)の要素が含まれた体操です。

いきいき百歳体操に興味をもたれた方は下記の「地域で取り組むいきいき百歳体操」をご覧いただき、高齢介護課までお問い合わせ下さい。

写真2
竹谷連協コミュニティ会館
写真3
武庫川福祉会館
写真4
立花病院
写真5
WACゆずり葉
写真6
大西コミュニティ会館
写真7
今福団地 集会室
写真8
南杭瀬福祉会館
写真10
市営道意住宅

いきいき百歳体操活動グループ一覧表

いきいき百歳体操を見学または参加したい方は、下記の「尼崎市内でいきいき百歳体操に取り組んでいるところ」をご覧いただき、各地域包括支援センターまたは包括支援担当(高齢介護課)までお問い合わせください。

お住まいの地区の地域包括支援センター
「中央東」地域包括支援センター06-4868-8300  
「中央西」
地域包括支援センター06-6430-5615
「小田南」
地域包括支援センター06-6488-0180   
「小田北」地域包括支援センター06-6498-5111 
「大庄南」
地域包括支援センター06-6417-0125
「大庄北」地域包括支援センター06-6430-0511
「立花南」
地域包括支援センター06-6428-7112  
「立花北」地域包括支援センター06-6422-3333
「武庫東」
地域包括支援センター06-4962-5308  
「武庫西」地域包括支援センター06-6438-3955
「園田南」
地域包括支援センター06-6494-8087  
「園田北」地域包括支援センター06-6498-0826

平成29年度いきいき百歳体操交流会(終了しました)

開催日

平成29年10月31日(火曜日) 、11月2日(木曜日)

開催時間

午後1時30分 から 午後3時 まで

対象

尼崎市内でいきいき百歳体操に取り組んでいるグループ
これからいきいき百歳体操に取り組んでみたい、興味・関心のある方

開催場所

平成29年10月31日(火曜日) 武庫地区会館3階ホール
平成29年11月2日(木曜日) 中小企業センター1階ホール

内容

参加者同士の交流

みんなでいきいき百歳体操をしよう

体力測定(希望者)

申込締切日

申込は終了しました。

申込

不要

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このページに関するお問い合わせ

健康福祉局 福祉部 高齢介護課・包括支援担当
〒660-8501 兵庫県尼崎市東七松町1丁目23番1号 本庁北館3階
電話番号:06-6489-6356
ファクス番号:06-6489-6528
メールアドレス:ama-koureikaigo@city.amagasaki.hyogo.jp