(4月から7月までの実施を中止)フレイル対策~明日のために今日からできること~

ツイート
シェア
LINEで送る

ページ番号1020111 更新日 令和2年4月20日

印刷大きな文字で印刷

イベントカテゴリ: 講座・セミナー 健康・福祉 スポーツ その他

開催エリア:武庫地区

※4月から7月(第1期から第4期)までの実施を中止します。

開催期間

令和2年9月4日(金曜日)から 令和3年3月26日(金曜日) までの毎週金曜日

開催時間

午前10時30分 から 午前11時30分 まで

対象

一般、シニア
武庫地域にお住いの40歳以上の方

開催場所

武庫西生涯学習プラザ(尼崎市武庫の里1-13-29)音楽室

内容

自宅でも簡単に取り組めるストレッチや軽トレーニング、認知症予防運動など、

「ご自身のカラダのために今できること」を分かりやすくご紹介し、体験していただけます!

実施予定日は以下の通りです。各期ごとに申し込みが必要です。

実施予定日 募集開始予定日

第1期

(中止)

4月10日 4月17日 4月24日 5月1日

4月4日

第2期

(中止)

5月8日 5月15日 5月22日 5月29日 4月24日

第3期

(中止)

6月5日 6月12日 6月19日 6月26日 5月22日

第4期

(中止)

7月3日 7月10日 7月17日 7月31日 6月19日
第5期 9月4日 9月11日 9月18日 9月25日 8月21日
第6期 10月2日 10月9日 10月16日 10月23日 9月18日
第7期 11月6日 11月13日 11月20日 11月27日 10月16日
第8期 12月4日 12月11日 12月18日 12月25日 11月20日
第9期 1月8日 1月15日 1月22日 1月29日 12月18日
第10期 2月5日 2月12日 2月19日 2月26日 1月22日
第11期 3月5日 3月12日 3月19日 3月26日 2月19日

※4月(第1期)から実施予定でしたが、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、4月から7月(第1期から第4期)までの実施を一旦中止することになりました。9月(第5期)以降の実施については、決まり次第、随時ホームページでお知らせいたします。

※8月は開催を予定しておりません。ご了承ください。

申込締切日

令和3年1月23日(土曜日)

申込

必要

武庫体育館(尼崎市武庫之荘8丁目17番5号)

電話(ファクス共通)06-6431-2507

休館日:月曜日

費用

各期1,000円

募集人数
各期20人
参加資格
武庫地区在住の40歳以上の方
持ち物
タオル・飲み物
託児
なし
主催
(公財)尼崎市スポーツ振興事業団・尼崎市
共催
武庫地域振興センター 武庫地域課
問い合わせ

武庫体育館

電話:06-6431-2507

添付ファイル

PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe(R) Reader(R)」(無料)が必要です。お持ちでない方はアドビシステムズ社のサイト(外部リンク)新しいウィンドウで開きますからダウンロードしてください。

このページに関するお問い合わせ

総合政策局 武庫地域振興センター 武庫地域課
〒661-0041 兵庫県尼崎市武庫の里1丁目13番29号
電話番号:06-6431-7884
ファクス番号:06-6431-9542
メールアドレス:ama-mukoc@city.amagasaki.hyogo.jp