フレイル対策拡大講座 おいしく食べよう健口教室

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ページ番号1025418 更新日 令和3年8月31日

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フレイル対策拡大講座 おいしくたべよう健口(けんこう)教室

令和3年度立花地区「おいしくたべよう健口教室」参加者募集

おいしくたべよう健口教室の写真

フレイル予防のために大切なこと

 年を重ねて心身の活力(筋力、認知機能、社会とのつながりなど)が低下した状態を「フレイル」といいます。

 フレイルを予防し、健康で長生きするための3つの柱があります。

  1. 楽しく体を動かそう
  2. 社会参加で人と関わる機会をつくろう
  3. 自分の歯でおいしく食べよう

おいしく食べよう健口(けんこう)教室

 お口を健康に保ち、バランスの良い食事をとることは、とても大切です。
 いつまでも、自分の歯でおいしく食べて、毎日元気に過ごせるように、「食事」や「お口」に関する講座を開催します。

  • 今日から始める低栄養予防
  • 今日から始める口腔ケア

参加者を募集します

対象

立花地区在住の40歳以上の方 

各会場と申し込み方法

立花南生涯学習プラザ会場(大西町1-14-5) 3階ホール

  • 開催日 令和3年9月9日(木曜日)午前10時から11時30分
  • 申込み期間 令和3年8月19日(木曜日)から9月8日(水曜日)
  • 先着40人

立花北生涯学習プラザ会場(塚口町3-39-7)2階学習室

  • 開催日 令和3年12月7日(火曜日)午前10時から11時30分
  • 申込期間 令和3年11月5日(金曜日)から12月3日(金曜日)
  • 先着 15人

申し込み先(両日とも)

北部保健福祉センター北部地域保健課
電話 (06)4950-0637
ファクス (06)6428-5110

※新型コロナウイルス感染症対策等により、中止となる場合があります。ご了承の上、お申し込みください。

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このページに関するお問い合わせ

総合政策局 立花地域振興センター 立花地域課
〒661-0013 兵庫県尼崎市栗山町2丁目24番3号 立花庁舎
電話番号:06-6427-7770
ファクス番号:06-6427-7773
メールアドレス:ama-tachibanacenter@city.amagasaki.hyogo.jp