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尼崎市ウォーキングマップ

ウォーキングマップの紹介

毎日の生活に取り入れたいウォーキング。
でも、いざ始めようとすると、どこをどのくらい歩いたらいいかわからない。
そんな方は、ぜひ尼崎市ウォーキングマップを活用しましょう。

ワンポイントお勧めマップ

平成25年1月に「ワンポイントお勧めマップ ウォーキングで健康づくり」を尼崎市健康増進すみれ会が作成しました。オリエンテーリングのように進んで行くと、尼崎の良さが再発見できますよ。

表ページ

  1. ぶらっと寺町七福神めぐり
  2. ちょっと頑張り史跡めぐり10kmコース
  3. 人工の光で野菜作り、尼崎の水郷めぐり

裏ページ

  1. 季節を感じてぐるっと一周コース
  2. 橋の数を数えながら西武庫公園へ
  3. ちょっと足を延ばして空港公園まで

尼崎市内6行政区別のウォーキングマップ

尼崎市内6行政区別のウォーキングマップ

このマップは、平成19年1月と平成13年10月に、健康増進すみれ会が作成したものです。普段何気なく歩いている散歩道を健康のためのウォーキングコースとし、子どもからご高齢の方まで利用できるように、途中にトイレのある公園や尼崎市の史跡などをいれました。

コースをすべて歩くというよりは、自分の家から往復30分ぐらいを目標に歩きましょう。10分で1000歩ぐらいです。

中央地区

  • 寺町めぐりコース
    阪神尼崎駅の南西、ゆっくり散策ぶらりひとめぐりで、約1時間1キロメ-トルコ-ス
  • まちなか散策コース
    中央支所から、橘公園、三和商店街、貴船神社をめぐるコース

小田地区

  • 北部コース
    小田支所から、遊女塚、すさのお神社をめぐるコース
  • 南部コース
    小田支所から、小田南公園、記念公園をめぐるコース

大庄地区

  • 北部コース
    大庄支所から、蓬川公園、浜田公園をめぐるコース
  • 南部コース
    大庄支所から、元浜緑地、琴浦神社をめぐるコース

立花地区

  • つかしん方面コース
    立花支所から、 塚口城跡、塚口明神公園をめぐるコース
  • 阪急南北コース
    立花支所から、上ノ島遺跡、富松城跡、富松神社をめぐるコース
  • 水堂方面コース
    立花支所から、昭和公園、水堂須佐男神社をめぐるコース
  • 庄下川周辺コース
    立花支所から、栗山公園、森前公園、大西新町公園をめぐるコース

武庫地区

  •  大井戸公園方面コース
    武庫支所から、西武庫十三重塔、守部十三重塔、大井戸公園をめぐるコース
  • 阪急方面コース
    武庫支所から、西武庫公園、夢公園をめぐるコース
  • 宮の北団地方面コース
    武庫支所から、動物愛護センター、宮の北公園をめぐるコース
  • 富松方面コース
    武庫支所から、乗馬クラブ、笹原公園、富松神社をめぐるコース

園田地区

  •  上坂部公園方面コース
    園田支所から、近松公園、上坂部公園をめぐるコース
  • 水源地方面コース
    園田支所から、丸橋公園、水源地をめぐるコース
  • 農業公園方面コース
    園田支所から、農業公園、田能遺跡までのコース
  • 猪名川公園方面コース
    園田支所から、猪名川公園までのコース

マップについての注意事項

  • この尼崎市内6行政区別のウォーキングマップには、時間、消費カロリー、歩数、距離が記載されています。
  • 歩数や時間は、5人で実際に歩き、その平均をとったものです。
  • 消費カロリーは、体重60キログラムの人が、毎分75メートルで歩いたときに、1分間に3.3キロカロリー消費するという計算で出しました。
  • 人によって歩く歩数や時間は変わってきます。
  • 距離は正確に測定したものではありません。
  • 歩くときの参考にしていただければ幸いです。
  • 平成19年1月と平成13年10月に作成いたしましたので、施設名等変わっている場合があります。


【プラグイン等のダウンロードについて】
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情報の発信元

健康福祉局保健部健康増進課(尼崎市保健所健康増進課)

〒660-0052 兵庫県尼崎市七松町1丁目3番1-502号 フェスタ立花南館5階

電話番号
06-4869-3053
ファックス
06-4869-3057

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