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30代からの健康づくりセミナー

キレイと元気をチャージする、30代からの健康づくりセミナー(託児付き)

尼崎市保健所、尼崎市社会福祉協議会が共催で、30代から40代の女性を対象とした、託児付きの健康力アップのための実践教室を行います。託児は各回10名まで、時間はいずれも午前10時から正午までです。お子さんが幼稚園や学校へ行っている間に、自分磨きをしてみませんか?
 

がん予防&ヘルシーメニュー紹介 (終了しました)

  • と き  平成29年10月17日(火曜日) 午前10時から正午 
  • ところ  尼崎市社協会館(尼崎市東大物町1丁目1番2号)
  • 内 容  講話「がん予防のための食生活のポイント」(管理栄養士)
          ヘルシーメニュー紹介「簡単野菜おかず ほか(試食付き)」
  • 持ち物  エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具 

オーラルケア&リラックスヨガ

  • と き  平成29年11月14日(火曜日)  午前10時から正午 
  • ところ  尼崎市社協会館(尼崎市東大物町1丁目1番2号)
  • 内 容  講話「デンタルフロスでオーラルケアをきわめよう」(歯科衛生士)
           運動実技「リラックスヨガ」(体育指導員)
  • 持ち物  運動できる服装、筆記用具、お茶、バスタオル

なお、託児は1歳から就学前までの児です。(無料)

いずれもお申込は、尼崎市社会福祉協議会 おやこの森(06-6489-3067)にて市報の掲載日より受付けます(平日の午前9時00分から午後5時00分まで)。各回定員20名になり次第、受付終了します。


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情報の発信元

健康福祉局保健部健康増進課(尼崎市保健所健康増進課)

〒660-0052 兵庫県尼崎市七松町1丁目3番1-502号 フェスタ立花南館5階

電話番号
06-4869-3053
ファックス
06-4869-3057

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